بهبود حافظه

نوشتن لیست وظایف چگونه به بهبود حافظه کمک می‌کند؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در برابر انجام کارهای فهرست شده مقاومت کنید، چراکه در این حالت انعطاف پذیری شما کاهش پیدا می‌کند. اما به تدریج با توجه به گرفتاری‌های زندگی روزمره و …

نوشتن لیست وظایف چگونه به بهبود حافظه کمک می‌کند؟ ادامه مطلب »

تسریع عملکرد مک با استفاده از Activity Monitor

Activity Monitor یکی از مفیدترین ابزارهای مخفی موجود در پوشه برنامه‌های کاربردی سیستم‌عامل مک است. پس از اینکه برای اولین بار این برنامه را اجرا می‌کنید، ممکن است کار با آن کمی گیج‌کننده به نظر بیاید …

تسریع عملکرد مک با استفاده از Activity Monitor ادامه مطلب »

چگونه می‌توانیم یادگیری مسائل را بهتر کنیم؟!

تصور بیشتر ما درباره چگونگی عملکرد بدن و ذهن این است که آنچه که برای بدن ما مفید به نظر می‌رسد، اغلب فایده‌ای هم برای ذهن‌مان دارد. نتیجه یکی از پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد به چیزهایی که …

چگونه می‌توانیم یادگیری مسائل را بهتر کنیم؟! ادامه مطلب »

اسکرول به بالا
TCH