تاثیر فن آوری روی خواب

4 راهی که از طریق آنها، فناوری ایجاد سردرد میگرنی می‌کند!

سردرد، یکی از بدترین دردهای عالم است و تنها آنهایی که به آن دچارند معنی این جمله را درک می‌کنند. سردردها انواع مختلفی دارند و دلایل ایجادشان هم گوناگون است. سردردهای میگرنی، انواع تنشی، سردردهای ناشی …

4 راهی که از طریق آنها، فناوری ایجاد سردرد میگرنی می‌کند! ادامه مطلب »

آیا مشکل بی‌خوابی دارید؟ پس نمایشگر گوشی خودتان را کوچک کنید!

استفاده از صفحه نمایش موبایل باعث اختلال در خواب می‌شود، ولی تقریبا همه ما پیش از خواب نگاهی به نمایشگر گوشی خود می‌اندازیم، پس بهتر است به دنبال راهی برای کاهش این تاثیر منفی باشیم. به …

آیا مشکل بی‌خوابی دارید؟ پس نمایشگر گوشی خودتان را کوچک کنید! ادامه مطلب »

اسکرول به بالا
TCH