اخبار چگونه با اضطراب ناشی از ویروس کرونا مقابله کنیم؟! شریف پور عباس 1398/12/21 0 همزمان با شیوع ویروس کرونای جدید در سطح جهانی، ترس و نگرانی مردم هم افزایش یافته است. رسانهها مرتبا درباره این…
اخبار بهترین روشها برای رسیدن به آرامش ذهنی شریف پور عباس 1398/10/30 1 ما دوست داریم که شرایط زندگی برای ما و اطرافیانمان بهتر شود، اما از طرفی نگرانیم که این شرایط محقق نشوند. علاوهبر…
اخبار آیا استرس باعث افزایش اشتها و چاقی میشود؟ شریف پور عباس 1398/08/20 0 استرس یکی از چیزهایی است که اینروزها همه ما بهنوعی با آن درگیر هستیم. این هفته، هفته آگاهی درباره استرس است و ما…