گیاه خواری

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که در تعدادی از مواد غذایی خواص ضد پیری وجود دارد و این غذاها اگر به صورت منظم مصرف شوند، در به تاخیر انداختن پیری مفید خواهند بود. این غذاها علاوه بر افزایش طول عمر، ما را در برابر بیماری‌های ناشی از کهولت سن مانند مشکلات…