هفت عادت که باعث جلوگیری از زوال عقل می‌شود
دانشمندان برای آنانی که در معرض ابتلا به زوال عقل هستند، هفت عادت را پیشنهاد داده‌اند که به جلوگیری از این بیماری در افراد کمک کند.
آیا افرادی که در قرعه‌کشی برنده می‌شوند شادترند؟
زمانی را تصور کنید که در حال تماشای یک قرعه‌کشی محلی هستید؛ اولین گوی از گردونه بیرون می‌آید و مال شماست! دومی و سومی هم به همین ترتیب؛ حالا می‌توانید صدای قلب خودتان را بشنوید؛ گوی‌ها …
آیا افرادی که در قرعه‌کشی برنده می‌شوند شادترند؟ ادامه مطلب »
چطور با به تعویق انداختن کارها مبارزه کنیم؟
به تعویق انداختن کارها می‌تواند سبب بروز استرس بیشتر، از دست دادن ضرب‌العجل‌ها و اضافه‌کاری‌های پیش‌بینی نشده بشود. این‌ها فقط بخشی از عواقب شناخته شده در نتیجه پشت گوش انداختن کارها است. خوشبختانه، شما می‌توانید با …
آیا انسان می‌تواند بدون خوابیدن به زندگی خود ادامه دهد؟!
خوابیدن برای بسیاری از افراد، یکی از بهترین و شیرین‌ترین کارهایی است که می‌توان آن را در ساعات فراغت انجام داد. اما اگر تحت شرایط خاصی باشید که شما را مجبور سازد که از 24 ساعت …
آیا انسان می‌تواند بدون خوابیدن به زندگی خود ادامه دهد؟! ادامه مطلب »
۹ پیشرفت فوق‌العاده در ۳ سال اخیر: ما در آینده زندگی می‌کنیم!
از سال ۲۰۱۳ تا امروز خیلی چیزها عوض شده است. این رشد و دگرگونی چنان سریع اتفاق افتاده که گویی در آینده به سر می‌بریم. انگار نه انگار که همین سه سال پیش بود و هیچکدام از …
۹ پیشرفت فوق‌العاده در ۳ سال اخیر: ما در آینده زندگی می‌کنیم! ادامه مطلب »
هفت راه مؤثر برای اصلاح الگوی خواب شما
هیچ چیز مثل یک خواب شبانه کامل و مناسب به انسان انرژی نمی‌دهد تا هنگام صبح به فعالیت‌های روزانه خود برسد. اما شاید اکثر ما از این خواب سالم بی‌بهره باشیم و هر روز، صبح را …
