چگونه می‌توان با تحرک، الکتریسیته تولید کرد؟
ساعت ۶ صبح است و شما برای ورزش قبل از کار وقت کمی دارید. شاید اگر صاحب کفشی باشید که برای شما موسیقی پخش کند زودتر از خواب بیدار شوید! فقط کافی است با کمی تحرک، …
کارهای پشت میزی و نشسته موجب مرگ زود هنگام می‌شوند!
نشستن پشت میز و کار کردن در کل روز، می‌تواند خیلی برای بدن بد باشد. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که حتی انجام تمرین‌های منظم هم نمی‌تواند از خطر و بدی این امر بکاهد. اما تکلیف کسانی …
کارهای پشت میزی و نشسته موجب مرگ زود هنگام می‌شوند! ادامه مطلب »
