تاثیرات مثبت دویدن بر افزایش طول عمر انسان
دویدن یکی از فعالیت‌های ورزشی رایگان است که بدون‌نیاز به هرگونه تجهیزات ویژه‌ای می‌تواند بسیار سودمند باشد. دویدن جزو محبوب‌ترین ورزش‌های دنیا به‌شمار می‌رود و این پدیده ابدا جای تعجب ندارد. تعداد دوندگان تفننی در کشور …
