قهوه یا خواب نیم‌روزی؛ کدامیک در مبارزه با خواب‌آلودگی موفق‌تر عمل می‌کنند؟

هنگامی‌که شما در حال مبارزه با خواب‌آلودگی و در نتیجه بیدار ماندن هستید، مصرف مقداری قهوه و یا یک چرت کوتاه می‌تواند قوای شما را تجدید کرده و از این طریق می‌توانید با خیال راحت به …

قهوه یا خواب نیم‌روزی؛ کدامیک در مبارزه با خواب‌آلودگی موفق‌تر عمل می‌کنند؟ ادامه مطلب »