در زمان کم‌خوابی چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟
همه افراد در بخشی از زندگی خود کمبود خواب را تجربه کرده‌اند. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان وجود دارند که از خواب ناکافی رنج می‌برند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که 40 درصد از آمریکایی‌های بزرگسال کمتر از …
همه افراد در بخشی از زندگی خود کمبود خواب را تجربه کرده‌اند. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان وجود دارند که از خواب ناکافی رنج می‌برند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که 40 درصد از آمریکایی‌های بزرگسال کمتر از …
