پیش از خواندن این مطلب و تغییر سبک زندگی خود، باید غرور و اعتماد به نفس بی‌جای خودتان را از بین ببرید (چرا که ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که “این موضوع چه فایده‌ای …
۲۰ نکته که با انجام آن‌ها می‌توانید کیفیت زندگی خود را بالا ببرید! ادامه مطلب »
موسیقی، زندگی شخصی مردم را از آغاز زمان پیدایش خود بهبود داده است. دانشمندان امروزی بهترین راه برای پرمایه کردن زندگی را به وسیله گوش دادن به موسیقی می‌دانند. زمانی که میل شما به انجام این …
با گوش دادن به موسیقی در حین کار چه اتفاقی برای ذهن ما می‌افتد؟! ادامه مطلب »
تصور بیشتر ما درباره چگونگی عملکرد بدن و ذهن این است که آنچه که برای بدن ما مفید به نظر می‌رسد، اغلب فایده‌ای هم برای ذهن‌مان دارد. نتیجه یکی از پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد به چیزهایی که …
برای از بین بردن عادت‌های بد در زندگی، باید تمریناتی را انجام دهیم تا عضلات ذهن ما آمادگی لازم برای انجام این کار را به دست آوردند. با انجام کارهای سخت و تخصصی، می‌توانید این کار …
