تمرکز

۵ راه اثبات‌شده برای غلبه بر ترس از کنفرانس دادن

اکثر قریب به اتفاق مردم تجربه اضطراب صحبت در مجامع عمومی را داشته‌اند؛ از بی‌خوابی‌های شب قبل گرفته تا عرق شدید در هنگام قرار گرفتن پشت تریبون. این استرس‌ها در واقع شکلی از آدرنالین هستند که …

۵ راه اثبات‌شده برای غلبه بر ترس از کنفرانس دادن ادامه مطلب »

مایکروسافت: تکنولوژی، قدرت تمرکز انسان‌ها را از یک ماهی قرمز هم کم‌تر کرده است!

احتمالا شما هم تاکنون هنگام تمرکز روی یک موضوع متوجه اختلالاتی شده‌اید که مانع از دقت طولانی مدت روی یک مسئله می‌شوند. تجربه شما از ضعف در تمرکز طولانی مدت روی یک موضوع را محققان مایکروسافت …

مایکروسافت: تکنولوژی، قدرت تمرکز انسان‌ها را از یک ماهی قرمز هم کم‌تر کرده است! ادامه مطلب »

اسکرول به بالا
TCH