چند نکته برای انجام فعالیتهای ورزشی بیشتر هنگام کار از خانه!
با شیوع ویروس کرونا، بیشتر افراد از خانه کار میکنند. در این بین انجام بیشتر حرکات ورزشی در خانه میتواند باعث بهبود سلامت روانی و جسمی شود.
چند نکته برای انجام فعالیتهای ورزشی بیشتر هنگام کار از خانه! ادامۀ مطلب »